大家可否听过“易孕体质”?CFG美国试管婴儿医生最近听到有些妈妈吐槽，上环戴套一样不落最后还是“中了招”，这可把很多想要宝宝的女性们羡慕坏了!怎么才能养成“易孕体质”呢?

　　别着急，CFG美国试管婴儿医生告诉大家有易孕体质的女性们，都有哪些特点?

　　★月经规律、排卵正常

　　一般情况下，月经正常的女性排卵也是正常的，这表明身体机能保持在较为良好的状态下，可以根据月经周期计算排卵期，有计划地进行备孕。

　　★体重适中

　　体重与女性是否易孕有明显关联。消瘦的女性体内大多缺乏瘦蛋白(它能控制饥饿和饱腹感)，哈佛大学的学者研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育;

　　而体重过重会使怀孕更加困难，肥胖会导致女性的卵巢功能下降。有研究发现，肥胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是导致女性不孕的重要影响因素。

　　★子宫、卵巢健康

　　卵巢正常才能产出优质卵子，子宫健康才能孕育宝宝顺利成长，这些必要条件，相信也不用小编多说了吧!

　　★年龄适宜

　　我们都知道，女性适宜的生育年龄是25～30岁之间，这个阶段可以说是女性生育的“黄金时间”了，相对高龄女性来说，适龄女性更易受孕哦!

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　　想必大家已经“心痒难耐”了

　　易孕体质是怎样养成的?

　　怎样调理自己的体质?

　　合理饮食，不要过度减肥

　　在这个以瘦为美的时代，很多女性为了完美身材而过度减肥，营养摄入不足会影响女性的身体健康，导致女性内分泌失调难以受孕，因此，日常保持健康良好的饮食习惯，才是“王道”呀!

　　做好避孕，尽量避免流产

　　如果当前没有生育计划，女性朋友们一定要做好避孕措施，因为人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大伤害，流产次数过多，甚至会导致习惯性流产。

　　做好保暖工作

　　在中医角度上看，宫寒与女性不孕有着密切联系，严重宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。有些粗心的女性朋友们，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等，其实对于养成受孕体质是不利的。

　　建议女性们日常可以多泡脚，同时可以食用当归生姜羊肉汤、枸杞羊肉汤、归地烧羊肉等菜品进行调理。

　　保持愉悦的心情

　　过于紧张压抑的情绪会影响女性内分泌，扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，自然也就不容易怀孕了。做人嘛，当然还是开心一点咯!

　　怎么样，说了这么多大家可都掌握了吗?CFG美国试管婴儿医生认为，很多时候，“好孕”机会其实就掌握在自己手里哦!